{"id":63,"date":"2020-06-22T08:32:55","date_gmt":"2020-06-22T08:32:55","guid":{"rendered":"http:\/\/pielgrzymkawarminska.pl\/?page_id=63"},"modified":"2023-07-18T17:34:28","modified_gmt":"2023-07-18T17:34:28","slug":"abc-pielgrzyma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.pielgrzymkawarminska.pl\/index.php\/abc-pielgrzyma\/","title":{"rendered":"ABC Pielgrzyma"},"content":{"rendered":"

ABC PIELGRZYMA<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

A)<\/strong> Przed pielgrzymk\u0105 zadbaj o swoj\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105. To bardzo wa\u017cne, bo ka\u017cdego dnia b\u0119dziesz na nogach oko\u0142o 10 godzin. Je\u015bli ca\u0142y rok poruszasz si\u0119 samochodem lub autobusem, przed pielgrzymk\u0105 lepiej przesi\u0105d\u017a si\u0119 na rower lub zacznij spacerowa\u0107.<\/p>\n

B)<\/strong> Co zabra\u0107?<\/p>\n

– du\u017cy plecak<\/strong> ewentualnie walizka – najlepiej wszystkie rzeczy w siatkach chroni\u0105cy przed przemokni\u0119ciem, (g\u0142\u00f3wny baga\u017c<\/strong> jest przewo\u017cony specjalnym transportem i dost\u0119p do niego jest mo\u017cliwy tylko w miejscach noclegowych. Baga\u017c g\u0142\u00f3wny nale\u017cy zda\u0107 przed lub po porannej Mszy \u015awi\u0119tej (czasami od tej regu\u0142y zdarzaj\u0105 si\u0119 wyj\u0105tki, dlatego warto s\u0142ucha\u0107 komunikat\u00f3w s\u0142u\u017cb).<\/p>\n

– plecak podr\u0119czny<\/strong> na tras\u0119 (wk\u0142adamy do niego tylko niezb\u0119dne rzeczy gdy\u017c ca\u0142y czas b\u0119dzie on na naszych plecach. Na pewno przyda si\u0119 woda, jedzenie, krem z filtrem, kubek, kurtka przeciwdeszczowa, skarpety na zmian\u0119, chusteczki, papier toaletowy, dokumenty – i to co najwa\u017cniejsze – r\u00f3\u017caniec, \u015bpiewnik i modlitewnik<\/strong>. Oczywi\u015bcie wszystko zabezpieczamy przed deszczem!)<\/p>\n

– karimata<\/strong> lub cienki materac,<\/p>\n

– wygodne buty<\/strong> wed\u0142ug preferencji  – buty sportowe lub sanda\u0142y – wa\u017cne \u017ceby nie by\u0142y nie nowe, najlepiej rozchodzone<\/strong>!<\/p>\n

– \u015bpiw\u00f3r<\/strong>, dla wygodnych te\u017c poduszka, ale jej funkcje mo\u017ce te\u017c pe\u0142ni\u0107 bluza lub sweter,<\/p>\n

– kurtka przeciwdeszczowa<\/strong> lub peleryna,<\/p>\n

– wygodne spodnie<\/strong> – d\u0142ugie i kr\u00f3tkie,<\/p>\n

– bluzy<\/strong> z d\u0142ugim r\u0119kawem, ciep\u0142y sweter<\/strong> lub polar,<\/strong><\/p>\n

– komplet koszulek<\/strong>,<\/p>\n

– skarpetki, bielizna<\/strong>,<\/p>\n

– co\u015b na g\u0142ow\u0119<\/strong> – czapka\/chustka<\/p>\n

– kubek<\/strong>\/miseczka, sztu\u0107ce<\/p>\n

– krem z filtrem<\/strong><\/p>\n

– kosmetyki,<\/strong><\/p>\n

– p\u0142yn do dezynfekcji\/\u017cel antybakteryjny, <\/strong><\/p>\n

– r\u00f3\u017caniec, \u015bpiewnik, <\/strong><\/p>\n

C)<\/strong> Podr\u0119czna APTECZKA, czyli co KA\u017bDY pielgrzym powinien mie\u0107 w baga\u017cu!<\/p>\n